Le prof - Maël Rocherieux
37 ans - né pour bouger et partager !
Enseignant de métier depuis 14 ans, j'aime partager tout en créant une ambiance d'apprentissage et de partage de qualité.
Mes 1ères expériences dans divers sport, et notamment en capoeira, m'ont permises de développer des capacités motrices diversifiées et ainsi d'avoir une vision large du mouvement, adaptable à tout le monde.
En 2019 après 14 ans de pratique, j'obtiens la ceinture noire 3ème dang de Viet Vo Dao, un art martial traditionnel vietnamien où j'ai acquis des bases solides de motricités et de self-défense principalement debout.
En 2021, ceinture violette en jiu-jitsu brésilien (@LMNT sous la direction d'un incroyable technicien @Mastow), je continue de me former dans cette discipline qui est devenue une réelle passion.
Ces expériences martiales, professionnelles et de mouvement me permettent de partager avec vous une approche humble, concrète, efficace et réaliste du selfdéfense.
Convaincu que le selfdéfense, plus que des techniques, c'est avant tout de découvrir que l'on détient la capacité d'agir et la légitimité de dire stop ; les cours s'orientent vers de nombreux exercices et échanges visant à renforcer l'estime de soi et le soutien mutuel.
Le passé : le Viet Vo Dao
Le présent : le BJJ
Mon partage : le selfdefense avec vous.
